Translate

domingo, 3 de noviembre de 2013

CALENDARIO ULTRATRAIL 2014

   



     " se incluyen  tambien marchas de fondo superiores a 60 km"  
                                                   


URTARRILA-ENERO

11    V GR10-XTREM. Puzol/Andilla.Valencia.larunbata/sábado.
26    VolcanoLimits.Sant Privat D´en Bas.Girona.igandea/domingo.

OTSAILA-FEBRERO

1    VII Edición Isla del Meridiano. La Frontera.Canarias.larunbata/sábado.

MARTXOA-MARZO 

1    TransGranCanaria 2013.Agaete.Las Palmas.larunbata/sábado.
1    TransGranCanaria Advanced.Agaete.Las Palmas.larunbata/sábado. 
1    III Formentera all Round Trail.Formentera.Ils Balears.larunbata/sábado.
7    III UltraTrail Sierras del Bandolero.Prado del Rey.Cádiz.ostirala/viernes.
9    IV Marxa dells Castels Plus.Cervera.Lérida.igandea/domingo.
14   III UltraTrail les Fonts.Xerta.Tarragona.ostirala/viernes.
14   IV UltraTrail vuelta al termino de Yecla.Yecla.Murcia.ostirala/viernes. 
22   11ª Marxa La Selva del Camp.La Selva.Tarragona.larunbata/sábado.
29   I UltraTrails Nogueruelas.Nogueruelas.Teruel.larunbata/sábado.
29   III La Perimetral a Benissa.Benissa.Alicante.larunbata/sábado.

APIRILA-ABRIL 

5    III UT Muntanyes Costa Daurada.Prades.Tarragona.larunbata/sábado.
5    LavaTrail Lanzarote.Arrieta (Haria).Lanzarote.larunbata/sábado. 
12  UltraTrail de Barbanza.Arousa Norte.A Coruña.larunbata/sábado.
13   Pels Camins dels Matxos.Torelló.Barcelona.igandea/domingo.
19   10ª Marxa del Cap de Creus.Llancá.Girona.larunbata/sábado. 
19   Ultra Mallorca Serras de Tramuntana.Andratx.Mallorca.larunbata/sábado.
19   Trail Mallorca Serras  Tramuntana.Valldemossa.Mallorca.larunbata/sábado.
26   UltraTrail Barcelona.Sitges.Barcelona.larunbata/sábado.
26   Half Trail Barcelona.Sitges.Barcelona.larunbata/sábado.

MAIATZA-MAYO 

3    III UltraTrail  Apuko Xtrem .Zaramillo.Bizkaia.larunbata/sábado.
3    V 101 Peregrinos.Ponferrada.León.larunbata/sábado. 
3    III Ibiza Ultra Team.Ibiza.Islas Baleares.larunbata/sábado. 
9    VI Costa Brava Xtrem Running.Blanes.Girona.ostirala/viernes.
10   TransVulcania 2014.Fuencaliente.Sta Cruz de Tenerife.larunbata/sábado.
10   27ª Marxa Románica.Navás.Barcelona.larunbata/sábado. 
10   17ª Edición 101 km en 24h.Ronda.Malaga.larunbata/sábado.
16   III Trail Menorca Cami de Cavalls.Ciutadella.Menorca.ostirala/viernes.
16   III Trail Menorca Costa Nord.Ciutadella.Menorca.ostirala/viernes.
17   III UltraTrail CSP 115.Castellón/Penyagolosa.Castellón.larunbata/sábado.
17   XVI MaratóiMitja.Castellón/Penyagolosa.Castellón.larunbata/sábado. 
17   III Trail Menorca Costa Sud.Ciutadella.Menorca.larunbata/sábado.
17   V UltraTrail de Coll de Nargó.Coll de Nargó.Lleida.larunbata/sábado. 
24   V UTM"Los 10000 del Soplao".Cabezón de la Sal.Cantabria.larunbata/sábado.
24   UltraTrail Aldeas do Courel.Seoane.Lugo.larunbata/sábado. 
28   Quixote Legend Trail Race.Alcaraz.Albacete.asteazkena/miercoles.
30   I UltraTrail (EuskalRaid ) St.Etienne de Baigorry.Garazi/Baigorri.ostirala/viernes.
31   II EH Mendi Erronka.Leitza.Nafarroa.larunbata/sábado.
31    27ª Marxa Grácia-Montserrat.Barcelona.Barcelona.larunbata/sábado.

EKAINA-JUNIO 

6    V Ultra Travesia Ubrique/Gibraltar.Ubrique.Cádiz.ostirala/viernes.
6    II Volta Cerdanya Ultrafons.Puigcerdá.Gerona.ostirala/viernes.
7    II Volta Cerdanya Trail.Puigcerdá.Gerona.larunbata/sábado.
7    Els Bastions.UltraTrail.Ribes de Freser.Gerona.larunbata/sábado.
7    XIX Travesia de los montes Aquilianos.Ponferrada.León.larunbata/sábado.
14   XIX Hiru Haundiak.Ondategi.Araba.larunbata/sábado.
14   UltraTrail Emmona.S.Juan de las Abadesas.Gerona.larunbata/sábado.
14   XI Travesera Integral Picos de Europa.Covadonga.Asturias.larunbata/sábado. 
15   La Porta del Cel.Refugio de Graus.Lleida. del 15 de junio al 15 de Septiembre.
28   VI UltraTrail Sobrarbe.Ainsa.Huesca.larunbata/sábado.
28   V Gran Trail Peñalara.Navacerrada.Madrid.larunbata/sábado.
28   V Trail de Peñalara.Navacerrada.Madrid.larunbata/sábado. 

UZTAILA-JULIO

5    XXIV U.T.Travessa Nùria-Queralt.Ripollès.Gerona.larunbata/sábado.
7    6ªEdición Al Andalus Ultimate Trail.Loja.Granada.astelehena/lunes. 
11   V UltraTrail Ehunmilak.Beasain.Gipuzkoa.ostirala/viernes. 
11   V G2 Haundiak.Beasain.Gipuzkoa.ostirala/viernes. 
12   Desert Marathon.Los Monegros.Aragon.larunbata/sábado.
25   UltraTrail Tilenus Xtreme .Castrocontrigo.León.ostirala/viernes.
25   UTPicos de Europa.Santo Toribio.Cantabria.ostirala/viernes.
26   Gran Trail Aneto"2 caras del aneto".Benasque.Huesca.larunbata/sábado. 
26   Trail Aneto"vuelta al aneto".Benasque.Huesca.larunbata/sábado.
26   CADI UltraTrail.La Seu D´Urgell.Lerida.larunbata/sábado.

ABUZTUA-AGOSTO

1    XIII Calcenada.Vuelta al Moncayo.Calcena.Zaragoza.ostirala/viernes. 
2   II Ultratrail Desafiosomiedo.Pola de Somiedo.Asturias.larunbata/sábado.
9    Ultratrail Val D´Aran.Salardú.Lérida.larunbata/sábado.
29    Carros de Foc Sky Runner .Pla de la Font.Lerida.ostirala/viernes.
29    Carros de Foc Sky Runner Plus.Pla de la Font.Lerida.ostirala/viernes.
30   Marcha Alpina Castro Valnera.Espinosa de los Monteros.Burgos.larunbata/sábado.

IRAILA-SEPTIEMBRE 

6    VI Circular Pantà dòliana.Oliana.Lleida.larunbata/sábado.
6    II Ultratrail Condes de Erill.Pont de Suert.Lleida.larunbata/sábado.
12   II ULTRA GR 220.Sarriguren.Nafarroa.ostirala/viernes.
20   Gran Trail "Las Graderas".Castellote.Teruel.larunbata/sábado.
20   Ancares 3 Trails.Candín.León.larunbata/sábado.
20   5ª Edición RialpMatxicots.Rialp.Lérida.larunbata/sábado.
20   35ª Edición Matagalls-Montserrat.Coll formic.Barcelona.larunbata/sábado.
20   V Madrid-Segovia.Cercedilla.Madrid.larunbata/sábado.
20  Ultra Pirineu.Bagà.Barcelona.larunbata/sábado.
20   Ultra Xtrem Lagos.Cangas de Onis.Asturias.larunbata/sábado.
27   XVIIII Cuerpo,Mente y Alma en Javalambre.Alfondeguilla.Castellón.larunbata/sábado.
28   Ultra Maratón Emotión Extreme.Jaén.Jaén.larunbata/sábado.

URRIA-OCTUBRE 

4    VI UltraTrail Guara Somontano.Alquezar.Huesca.larunbata/sábado.
4    VI Marcha y Carrera por montaña Botamarges.Forna.Alicante.larunbata/sábado. 
4   13ª Edición TRENKAKAMES.El Vendrell.Tarragona.larunbata/sábado.
4    Oncotrail.Palafrugell.Gerona.larunbata/sábado.
4    II Montsec Ultratrail.Ager.Lleida.larunbata/sábado.
11   Trail Vertical.Aldea San Nicolas.Gran Canaria.ostirala/viernes.
11   XXIII Marxa Rasos de Peguera.Rasos de Peguera.Barcelona.larunbata/sábado.
11   Sierra G. Trail Race.San Lorenzo del Escorial.Madrid.larunbata/sábado.
13   TransMallorcaRun.Palma.Mallorca.igandea/domingo.
17   Desafio Cantabria.San Vicente La Barquera.Cantabria.ostirala/viernes.
17   III UltraTrail del Rincón 170k.Castielfabib.Valencia.ostirala/viernes.
17   III UltraTrail del Rincón 100k.Ademuz.Valencia.ostirala/viernes.
18   UT Serra de MontSant.Cornudella de Montsant.Tarragona.larunbata/sábado.
18   Ultima Frontera 166 k.Loja.Granada.larunbata/sábado.
18   Ultima Frontera 83 k.Loja.Granada.larunbata/sábado.
18   21ª Edición LaMarxassa.St.Martí del Montseny.Barcelona.larunbata/sábado.
18   Tenerife BlueTrail.Arona.Tenerife.larunbata/sábado.
18   XX Travesia Sierra de Grazalema.Prado del Rey.Cadiz.larunbata/sábado.
25   Gran Vuelta Valle del Genal.Jubrique.Malaga.larunbata/sábado.

AZAROA-NOVIEMBRE 

2    TransGavarres 2014.Girona.Girona.igandea/domingo.
8    II Doñana Trail Marathon.Sevilla.Sevilla.larunbata/sábado.
22   Ultratrail de Collserola.Barcelona.Barcelona.larunbata/sábado.
22   UltraTrail Girona/Gavarres.Girona.Girona.larunbata/sábado.
29   II UT Sierra Norte.Castilblanco de los Arroyos.Sevilla.larunbata/sábado.

ABENDUA-DICIEMBRE 

6    V Carrera por montaña Sierra de Chiva.Chiva.Valencia.larunbata/sábado.
6    V Marató de Montanya Lárdenya.Sta Cristina Dáro.Girona.larunbata/sábado. 
13  VI UltraTrail Gran Challenge.Telde.Gran Canaria.larunbata/sábado.
                                      Pruebas calificativas para ultra.trail mont.blanc 2015
http://www.ultratrailmb.com/page/87/courses_qualificatives_liste.html

domingo, 20 de octubre de 2013

DESAFIO CANTABRIA

                                                                   Urriak 19 Octubre
                                                                     larunbata/sábado 
                                               
 


ANCARES 3 Trails

                                                               Urriak 19 Octubre
                                                                 larunbata/sábado

MAKEA OINEZ

                                                                  Urriak 13 Octubre
                                                                    igandea/domingo
                                                            
                                                          las fotos de Mikel Gomez
Calendario  martxas de montaña 2013

viernes, 11 de octubre de 2013

I Ultratrail Comtes D´Erill

                                                                 Urriak 12 Octubre
                                                                   larunbata/sábado 
                                                                 CLASIFICACIONES
                                                    
                                                                      Ultra Trail
                                                                          Trail 
                                        FOTOS
                                                      Ramon Ferrer                  y este su blog
                                                         + fotos 

domingo, 6 de octubre de 2013

V ULTRA TRAIL Guara Somontano

                                                                Urriak 5 Octubre
                                                                larunbata/sábado


                  Toda la información AQUI "Corriendo por la Sierra "

AIZKORRIN BARRENA VI martxa

                                                                Irailak 29 Septiembre
                                                                    igandea/domingo


Calendario Martxas de Montaña 2013
       Algunas  fotos de esta marcha cedidas gentilmente por Joseba Gonzalez y Mikel Gomez. 

lunes, 30 de septiembre de 2013

III Marcha Alto Pirineo Roncales

                                                             Irailak 28 Septiembre
                                                                 larunbata/sábado

                                            Ya están algunas de las fotos de esta martxa.
Calendario Martxas de Montaña 2013

Iurretako IV mendi martxa

                                                              Irailak 21 Septiembre
                                                                  larunbata/sábado




Calendario Martxas de Montaña 2013

jueves, 19 de septiembre de 2013

ULTRA CAVALLS del VENT

                                                        IRAILAK 21-22 SEPTIEMBRE
                                                                  larunbata/sábado
                                                                         BAGÀ 


                                                   
                                   el primer video
                                                                       aqui otro más

lunes, 16 de septiembre de 2013

TOR des GÉANTS

                                                        IRAILAK 8 /15 SEPTIEMBRE
                                                     COURMAYEUR/VALLE D´AOSTA
 



Iker Karrera y Nerea Martínez, a por el increíble desafío del Tor des Géants

No hay distancia ni desafío con el que no se atrevan. Ni aunque el reto sea realizar casi ocho maratones de montaña seguidos superando más de 24.000 metros de desnivel positivos. Los infatigables atletas del Salomon Santiveri y Suunto Iker Karrera y Nerea Martínez ultiman ya los últimos preparativos para participar, a partir de este domingo, en la que está considerada una de las carreras más duras del planeta: "el Tor des Géants". O lo que es lo mismo: 330 kilómetros y 24.000 metros de desnivel positivo en el corazón de los Alpes. Un total de 660 atletas de 41 países estarán en la línea de salida de la cuarta edición de la carrera, en Courmayer, donde también será la llegada. Iker y Nerea se estrenan en esta carrera que tiene una duración máxima de siete días, en los que la organización no impone etapas, por lo que cada corredor deberá administrarse los descansos a lo largo de un recorrido que pasa por las faldas de los conocidos como los cuatro gigantes de los Alpes: Mont Blanc, Grand Paradiso, Monte Rosa y Cervino. Tanto Iker Karrera como Nerea Martínez afrontan la cita como uno de los grandes objetivos de la temporada. Iker llega a la misma después de haberse impuesto sin dar opción a sus rivales en el Grand Raid des Pyrenees, una prueba de 160 kilómetros de longitud y cerca de 10.000 metros de desnivel positivo acumulado. Karrera buscará la victoria en este reto mayúsculo que es el Tor des Géants y que significaría la guinda a una temporada en la que también ha ganado pruebas como la Travesera de Picos de Europa o el Eiger Ultra Trail. La corredora del Salomon Santiveri Outdoor Team, Nerea Martínez, en plena competición "De momento me encuentro muy tranquilo y físicamente con buenas sensaciones. La única preocupación que tengo ahora mismo es que las previsiones meteorológicas no son nada buenas. Todo lo demás, lo que está en nuestras manos, más o menos está controlado", explicaba Iker, muy satisfecho antes de la carrera porque "después de mis últimos entrenamientos y haciendo una reflexión de cuando planificamos la temporada y pusimos en el calendario esta carrera, hubiera firmado por llegar a las vísperas con estas sensaciones. Voy a intentar disfrutar al máximo".
 Por su parte Nerea se mostraba a su llegada a Courmayer "ansiosa por empezar la que va a ser mi gran aventura del año. Le tengo mucho respeto a esta carrera y más ahora viendo las impresionantes montañas que me rodean. ¡No quiero ni pensar lo que voy a subir y bajar! Solo deseo que el cuerpo y la mente me acompañen. Después de la deshidratación sufrida en el Grand Raid de Pyrenees he entrenado con normalidad y con buenas sensaciones. Me encuentro bien. Es la primera vez que afronto una carrera de estas magnitudes, no sé lo que me voy a encontrar, ni cómo responderá mi cuerpo tras tantas horas de montaña. Va a ser una experiencia nueva de la que seguro aprenderé mucho de mí misma".
Noticia extraida de elcorreo.com 

Estos son los puntos de avituallamiento, descanso y socorro.

1 – Courmayeur – Valgrisenche – 48,606km, 3750m D+ y 3295m D-
2 – Valgrisenche – Cogne – 53,535km, 4137m D+ y 4268m D-
3 – Cogne – Donnas – 46,595km, 1383m D+ y 2600m D-
4 – Donnas – Gressoney-Saint-Jean – 51,543 km, 4584m D+, 3585m D-
5 – Gressoney-Saint-Jean – Valtournenche – 36,018 km, 2749m D+, 2676m D-
6 – Valtournenche – Ollomont – 44,161 km, 3404m D+ y 3534m D-
7 – Ollomont – Courmayeur – 49,081 km, 2905m D+ y 3104m D-
    Poco más de 70 horas para realizar está gran prueba,y rebajar el tiempo anterior en más de 5 horas.
                                                                 ¡¡¡ ZORIONAK IKER!!!
                   Oscar Perez 2º  a 25´ de Iker ,despues de 330 km y con un gran humor,¡¡felicidades!!
 Iker Karrera ganó la cuarta edición del Tor des Geants, la ultra maratón de 330 kilómetros y con 24 000 metros de desnivel +  que se realiza a lo largo de la Alta Via della Valle d'Aosta. Terminó la prueba en menos de 70 horas, un nuevo récord de la carrera, cruzando la línea en Courmayeur a las 8.21.
En segundo lugar quedó el español Oscar Pérez, ganador de la última edición de la carrera y que realizó una gran remontada .Cruzó la línea de meta a las 8.46. Y a las 10.22 el podio se completó con la llegada de Franco Collé (poco más de 72 horas).

                                                Franco Collé a su llegada a Courmayeur 
Noticias relacionadas :
Iker karrera es el rey del tor des géants®-2013
El gigante Karrera.     deia.com 
Óscar Pérez, segundo en el Tor des Geants.     diariodelaltoaragon.es
El hombre de los récords.    noticiasdegipuzkoa.com



                                                           CLASIFICACIONES

                                                          www.tordesgeants.FOTOS


                Entrada de Francesca Canepa esta madrugada

                         Nerea Martinez despues de 91 h

Más recorrido,menos fatiga.
Correr la maratón Tor des Geants no es tarea fácil para los débiles de corazón. Considerada como una de las más difíciles pruebas de resistencia del mundo, la carrera (336 kilómetros) sube a través de algunos de los terrenos más empinados y más salvajes de los Alpes italianos, con un total de más de 24.000 metros de desnivel vertical.
Las reglas son simples. Esto no es una carrera por etapas. El que llega a la línea de meta en primer lugar es el ganador, así de simple. Desde el momento del pistoletazo de salida en el pueblo de montaña de Courmayeur, en el Valle de Aosta, Italia, los competidores tienen 150 horas para completar la carrera. Cómo, cuándo, dónde, incluso si tienen que dormir durante la carrera es totalmente su responsabilidad. La atención se centra exclusivamente en llegar a la meta.
Sólo los más fuertes y los más tenaces pueden llevarlo a cabo. El ganador del año pasado completó el recorrido en menos de 76 horas, funcionando día y noche por una pista de montaña dura, haciendo una pausa en el camino de apenas tres horas para echarse una cabezada.
Y aquí lanzamos una pregunta, ¿cómo puede ser que los finalistas de esta agotadora carrera experimenten menos dolor muscular y fatiga que los atletas similares que compiten en carreras de menos de la mitad de distancia?
Parece que la falta de sueño y las estrategias de estimulación juegan un papel clave en la protección del tejido muscular de un atleta en pruebas de resistencia extremas, según un nuevo estudio realizado por investigadores del Instituto de Ciencias del Deporte de la Universidad de Lausana, en Suiza, que aparece esta semana en la revista PLoS ONE.
Este es el primer estudio fisiológico de los atletas que compiten en una ultra-maratón de montaña de más de 50 horas de duración," dijo el autor principal del informe Jonas Saugy.
Saugy y sus colegas supervisaron las actuaciones de los 25 principales competidores en el Tor des Geants del año pasado, los atletas que terminaron en el primer tercio de la clasificación. Se probaron los efectos de la privación del sueño, la inflamación del músculo y la fatiga muscular.
Compararon estos resultados con un estudio anterior realizado con atletas que habían corrido los 166 kilómetros del Ultra-Trail du Mont-Blanc, una carrera dura, pero mucho más corta"Y cuando lo hicimos, encontramos que la inflamación y el daño muscular fue mucho menor en los atletas que completaron Tor des Geants que en los que habían hecho el evento más corto", dijo Saugy.
La investigación a nivel molecular realizada por Saugy y sus colegas encaja muy bien con las experiencias de primera mano de la maratonista Dean Karnazes, quien a lo largo de su carrera ha dirigido docenas de pruebas de resistencia extremas en todo el mundo, desde el desierto de Gobi al Polo Sur, a veces cubriendo distancias de hasta 560 kilómetros sin escalas. "Esta es una investigación fascinante", dijo Karnazes. "He hecho un buen número de carreras de 320 kilómetros y me he sorprendido al encontrarme francamente bien al día siguiente, incluso mejor que cuando he corrido carreras más cortas".
La respuesta de un cuerpo cansado
En pocas palabras, la razón detrás de esta sorprendente resistencia puede venir del ritmo sutil y la respuesta del cuerpo a la fatiga acumulada causada por muchas horas de privación del sueño, explicó Saugy. "Durante la primera parte de la carrera, los corredores adoptaron una estrategia de estimulación anticipatoria", dijo.
"No pude dormir mucho. A medida que avanzaba la carrera, sin embargo, los efectos acumulativos de la privación del sueño me obligaron a disminuir la velocidad e intensidad, ayudando a preservar el tejido muscular.”
¿Por qué es importante esto?
Si eres un atleta de élite que compite en una de estas pruebas de resistencia de montaña de servicio extremas, este tipo de investigación puede ser muy importante en la comprensión de la forma de gestionar sus reservas, y el papel que va a jugar la privación del sueño en su rendimiento, Saugy sugiere. "El ritmo es realmente primordial en estas competiciones", dijo. "Esto incluye un cambio temprano en la gestión de la biomecánica, así como una estrategia de sueño, la alimentación y la hidratación."
noticia extraida de : nationalgeografic.es

De trampas y ganar a cualquier precio. Tor des Geants. Perdiendo el espíritu del trail. Y preguntas, muchas preguntas.  

cronica muy interesante de  www.almasyrunner.es

V UREN JAITSIERA

                                                             IRAILAK 14 SEPTIEMBRE
                                                                   larunbata/sábado
                                                                        OTXANDIO


                                             desde el "SAIBI" las vistas son fantasticas
                                                                     bien mirando a un lado


                                     ó mirando al otro "la joya de esta martxa" ANBOTO


                                                               ó bien desde su cima.

                                                   clicar sobre las imagenes para ampliarlas


Este recorrido aprovecha senderos de GRs (el 12 Euskalerriko bidea (sendero de Euskalherria), el 123 Bizkaiko bira (vuelta a Bizkaia)y el 38 Arrain eta ardoaren bidea ruta del vino y el pescado)) y la PR (BI-50  Otxandio). Los San Bernabe,  Motxotegi, Altun, Saibi, Urkiolamendi, Anboto, Izpizte, Orixol y MiruGain,son los pasos obligados de este recorrido.
                                                              aqui algunas fotos más

lunes, 2 de septiembre de 2013

ARESOKO MENDI MARTXAREN ARGAZKIAK!!! 2013

                                 fotos de Kirol Mankomunitatea.Mancomunidad Deportiva
Recorrido: Areso - Ulizar - Merku - Urkita - Pagozelai - Guratz - Areso. Distancia: 23 kilómetros. Desnivel: 1.200 metros.

viernes, 30 de agosto de 2013

ULTRA-TRAIL du Mont Blanc

                                                              ABUZTUAK 30 AGOSTO
                                                                    ostirala / viernes
                                                                      CHAMONIX
                                                          


LIVE - THE NORTH FACE® ULTRA-TRAIL DU MONT-BLANC® por UltraTrailMontBlanc

L´ECHAPPÉE BELLE

                                                 ABUZTUAK 30,31, AGOSTO

miércoles, 21 de agosto de 2013

Le Grand Raid des Pyrénées

                                                            ABUZTUAK 23 AGOSTO
                                                                    ostirala/viernes
                                                                    VIELLE AURE

                                                              
ULTRA
La salida sera el  viernes 23 de agosto a las 5 h desde Vielle Aure.: 161 km 8900 m de Desnivel +

Iker Karrera a sido el vencedor final de esta prueba con un tiempo final de 24:54:56 ,siendo el segundo clasificado Brice Dijoux con un tiempo de 26:05:54 y tercero Sebastien Lefebvre 26:54 :03 
En féminas la vencedora  a sido Karine Herry con un tiempo de 29:52:18,siendo segunda Fanny Nedelec (33:23:48) y tercera Susana Simoes ( 33.43:44 ).

Hombres
1. Iker Karrera Aranburu, 24:54:56
2. Brice Dijoux, 26:05:54
3. Sebastien Lefebvre, 26:54:03
4. Nicolas Cerisier, 28:32:11
5. Daniel Hernando Calleja, 28:38:55
6. Telmo Veloso, 28:38:57
7. Mathieu Siraudin, 29:04:29
8. Ramuntxo Elissetche, 29:06:16
9. Christophe Roques, 29:07:47
10. David Hornes Arana, 29:14:48
Mujeres
1. (15) Karine Herry, 29:52:18
2. (44) Fanny Nedelec, 33:23:48
3. (48) Susana Simoes, 33:43:44
4. Margit Hirtzy, 37:17:18
5. Chantal Bois, 38:05:30
6. Claire Viaud, 38:09:44
7. Gratianne Daum, 38:21:53
8. Sylvie Fortane, 39:51:41
9. Camille Batisse, 40:21:25
10. Ilaria Pozzi, 40:21:37


                                          la clasificación completa AQUI
                          foto del podium gentileza de   kulumsport
si quieres saber más de esta prueba entra en monrasin blogspot.com 
            unas cuantas fotos más gentileza de kulumsport 
                                      
                                       unos cuantos videos 

sábado, 27 de julio de 2013

XARETA OINEZ 2013

                                                              UZTAILAK 21 JULIO
                                                                        AINHOA 

                                y esto fue lo que nos salio,con el calor como protagonista principal.

Calendario de marchas por montaña 2013

                                                        2013 IBILALDIEN MENDIKO EGUTEGIA                                                     
                                         CALENDARIO MARTXAS DE MONTAÑA 2013
                       

                                   
                  
          12º   Euskal Herriko Iraupen Luzeko Ibilaldien Zirkuitua         
                                           12º Circuito de Marchas de Largo Recorrido                                                     para más información clicar sobre la imagen         

                                                       en rojo las confirmadas...
                                   
 1. 45 Aizkardiko Ibilaldia. Billabona.Gipuzkoa. Martxoak 24 Marzo, igandea/domingo. 
 2.VI Altsasuko Mendi Ibilaldia. Altsasu. Nafarroa. Apirilak 6 Abril, larunbata/sábado.
 3.III Boga-Mendi Martxa. Ondarroa.Bizkaia.Apirilak 14 Abril,igandea/domingo.
 4.Andoaingo Ibilaldia.Andoain. Gipuzkoa.Apirilak 21 Abril,igandea/domingo.perfil
 5.Sakanako XXIV Ibilaldi Handia. Irurtzun. Nafarroa. Apirilak 27 Abril, larunbata/sábado.
 6. XVII Balmasedako Martxa. Balmaseda.Bizkaia. Apirilak 28 Abril, igandea/domingo. 
 7. XX Oiartzun Ibaiaren Arroari Bira. Renteria.Gipuzkoa.Maiatzak 4 Mayo,larunbata/sábado.
 8.Jentilen Bideetatik Iraupen Luzeko VII. Ataun.Gipuzkoa.Maiatzak 5 Mayo,igandea/domingo.
 9.IX Marcha "Joserra Romaña". Bilbao/Portugalete. Bizkaia. Maiatzak 11 Mayo,larunbata/sábado.
10.Alaitzko XIV Mendi Ibilaldia. Etxague.Nafarroa. Maiatzak 11 Mayo, larunbata/sábado.
11.X Karrantza Harana. Ambasaguas. Bizkaia. Maiatzak 18 Mayo, larunbata/sábado.
12.Gazteizko XXXII Mendi Ibilaldia. Gazteiz.Araba. Maiatzak 19 Mayo, igandea/domingo.
13.IX Hiru Gurutzetako Ibilaldia. Galdakao.  Bizkaia. Maiatzak 25 Mayo, larunbata/sábado.
14.Sierra Kantabriako Zeharkaldia. Lanciego. Araba. Maiatzak 25 Mayo, larunbata/sábado.
15.Araxesko XI Itzulia.Tolosa.Gipuzkoa.Maiatzak 26 Mayo,igandea/domingo.
16.73 Fortuna Ibilaldia. Gipuzkoa.Ekainak 2 Junio, igandea/domingo.
17.Bermeoko  Ermiten 14 Martxa. Bermeo.Bizkaia. Ekainak 9 Junio, igandea/domingo.
18. L Aniversario Virgen de Begoña.Basauri.Bizkaia.Ekainak 16 Junio,igandea/domingo.
19.Zuiako Ibilaldia. Murgia. Araba. Uztailak 6 Julio, larunbata/sábado. 
20.Ainhoako Xareta Oinez. Ainhoa.Iparralde. Uztailak 21 Julio, igandea/domingo.
21.XXV Orozko Harana Ibilaldia.Orozko. Bizkaia. Urriak 6 Octubre, igandea/domingo.     
22.Makea Oinez. Macaye. Iparralde. Urriak 13 Octubre, igandea/domingo.


                                         Nafarroako Mendi Ibilaldien VI Zirkuitua

                                   VI Circuito de Marchas de Montaña de Navarra
                              
II Marcha Circular Cáseda.Cáseda.Nafarroa.martxoak 16 marzo,larunbata/sábado.
VI Altsasuko Mendi Ibilaldia. Altsasu. Nafarroa. Apirilak 6 Abril,larunbata/sábado. 
VIII Amezkoaetako Martxa. Eulate. Nafarroa. Apirilak 13 Abril, larunbata/sábado.
Sakanako XXIV Ibilaldi Handia. Irurtzun. Nafarroa. Apirilak 27 Abril, larunbata/sábado. 
Alaitzko XIV Mendi Ibilaldia. Etxague.Nafarroa. Maiatzak 11 Mayo, larunbata/sábado.
Berako mendi Itzulia.Bera.Nafarroa.Maiatzak 19 Mayo,igandea/domingo.
Baztango XX Mendi Ibilaldia. Almandoz. Nafarroa. Maiatzak 26 Mayo, igandea/domingo.
XIII Aralarko Ibilaldia.Lekunberri.Nafarroa.Ekainak 16 Junio,igandea/domingo.
I Ollarango Itzulia/I Vuelta al Val de Ollo.Ollo.Nafarroa.Ekainak 22 Junio,larunbata/sábado.
Aresoko VI Itzulia. Areso.Nafarroa. Irailak 1 Septiembre, igandea/domingo. 
Las seis Cumbres del Moncayo.Morca.Aragón.Irailak 15 Septiembre,igandea/domingo.
III Marcha Altos Pirineos Roncaleses. Isaba.Nafarroa.Irailak 28 Septiembre.larunbata/sabado.


                
                                Calendario de Martxas  Oficiales y no Oficiales . 
                              Las fechas de los eventos pueden ser orientativas   
URTARRILA/ENERO

VI Berriatuko Ermitetatik  Ibilaldia.Berriatua.Bizkaia. Urtarrilak 5 Enero, larunbata/sábado.
II Mendi Ibilaldia Ollargan. Arrigoriaga.Bizkaia.Urtarrilak 20 Enero,igandea/domingo.
VIII Hainbat Ermitetan Zehar. Abadiño. Bizkaia. Urtarrilak 27 Enero, igandea/domingo. 
Track de la martxa
OTSAILA/FEBRERO

VI Demiku Mendi Martxa.Bermeo. Bizkaia. Otsailak 17 Febrero, igandea/domingo.

APIRILA/ABRIL

XXXIV Oiartzungo  Ibilaldi Neurtua.Oiartzun. Gipuzkoa.Apirilak 28 ,igandea/domingo.+info.
VI Mugarriz Mugarri  Ibilaldia. Galdakao.  Bizkaia. Maiatzak 4 Mayo, larunbata/sábado. 
Hiru Tenpluen Txangoa. Azpeitia/Oñati. Gipuzkoa.Maiatzak 11 Mayo,larunbata/sábado.Triptico
Elgoibarko Itzulia. Elgoibar. Gipuzkoa.Maiatzak 11 Mayo,larunbata/sabado. Perfila
IX Marcha  "Joserra Romaña". Bilbao/Portugalete.Bizkaia.Maiatzak 11 Mayo,larunbata/sábado. 
IX Martxa Txiki. Alonsótegi-Portugalete.Bizkaia.Maiatzak 11 Mayo,larunbata/sábado.  
Alaitzko XIV Mendi Ibilaldia. Etxague.Nafarroa. Maiatzak 11 Mayo, larunbata/sábado.  
Alonsotegiko Mendi Martxa. Alonsotegi.Bizkaia.Maiatzak 11 Mayo,larunbata/sábado.
Erniopeko Zortzi Herrien Arteko. Larraul.Gipuzkoa.Maiatzak 12 Mayo,igandea/domingo.  
XXI Berastegiko  Ibilaldia . Berastegi.Gipuzkoa Maiatzak 12 Mayo,igandea/domingo.
XXVIII Sopelako Ibilaldia. Sopelana. Bizkaia.Maiatzak 12 Mayo,igandea/domingo.  
XIX "Zortzi Mendiak" Ibilaldia. Ugao.Bizkaia Maiatzak 12 Mayo, igandea/domingo.  
Zeberioko Mugarik Muga. Zeberio.Bizkaia.Maiatzak 18 Mayo,larunbata/sábado.
X Karrantza Harana. Ambasaguas. Bizkaia. Maiatzak 18 Mayo, larunbata/sábado.  
Iñaki Beitia XVII Mendi martxa. Urretxu.Gipuzkoa. Maiatzak 19 Mayo, igandea/domingo.
XXVII Derioko Ibilaldi Neurtua. Derio.Bizkaia.Maiatzak 19 Mayo,igandea/domingo.
Izkiko IX Ibilaldia. Korres. Araba.Maiatzak 19 Mayo,igandea/domingo.
Berako mendi Itzulia.Bera.Nafarroa.Maiatzak 19 Mayo,igandea/domingo. 
Etxebarriko VIII Ibilaldia. Etxebarria.Bizkaia.Maiatzak 19 Mayo,igandea/domingo.
Gernika/Lumoko I mendi jaia.Gernika/Lumo.Bizkaia.Maiatzak 19 Mayo,igandea/domingo.
Arantzako Mendi Itzulia . Arantza. Nafarroa. Maiatzak 19 Mayo, igandea/domingo. 
Gazteizko XXXII Mendi Ibilaldia. Gazteiz.Araba. Maiatzak 19 Mayo, igandea/domingo.
XX Marcha de Fondo de Sestao. Sestao.Bizkaia. Maiatzak 19 Mayo, igandea/domingo.     
Marcha Nocturna de Montaña.Arrigorriaga.Bizkaia.Maiatzak 24 Mayo,ostirala/viernes.
4ª Marcha de los puentes. Bilbao/Frias.Bizkaia.Maiatzak 24 Mayo,ostirala/viernes.
IX Hiru Gurutzetako Ibilaldia.Galdakao.Bizkaia.Maiatzak 25 Mayo.larunbata/sábado.
Sierra Kantabriako Zeharkaldia. Lanciego. Araba. Maiatzak 25 Mayo, larunbata/sábado.  
XVII Bi Haundiak. Otxandio.Bizkaia.Maiatxak 25 Mayo,larunbata/sabado. 
Gurutze Gorriko V Gaueko Ibilaldia. Gasteiz.Araba.Maiatzak 25 Mayo,larunbata/sábado.  
Martxa de las 14 horas. Tolosa.Gipuzkoa.Maiatzak 26 Mayo,igandea/domingo. 
Araxesko XI Itzulia.Amoroz/Tolosa.Gipuzkoa.Maiatzak 26 Mayo,igandea/domingo. 
Antzuola Auzoz Auzo.Antzuola.Gipuzkoa.Maiatzak 26,igandea/domingo  
Baztango XX Mendi Ibilaldia. Almandoz. Nafarroa. Maiatzak 26 Mayo, igandea/domingo. 
VI Ajangizko Mugetatik.Ajangiz.Bizkaia.Maiatzak 26 Mayo,igandea/domingo. 
Erandioko VII mendi martxa.Erandio.Bizkaia.Maiatzak 26 Mayo,igandea/domingo.
Eskoriatzako Elizateak. Eskoriatza.Gipuzkoa.Maiatzak 26 Mayo,igandea/domingo. 

EKAINA / JUNIO 

XVIII Eibarko Itzulia. Eibar.Gipuzkoa.Ekainak 1 Junio,larunbata/sábado.  
Euskal Herria Mendi Erronka.Leitza.Nafarroa.Ekainak 1 Junio.larunbata/sábado. 
Galdamesko XIV Mendi Ibilaldia. Galdames.Bizkaia  Ekainak 1 Junio,larunbata/sábado. 
Usansoloko Mendi Martxa .Usansolo.Bizkaia.Ekainak 2 Junio,igandea/domingo.
AibA Mendi Martxa . Arrasate.Gipuzkoa.Ekainak 2 Junio,igandea/domingo.
X Vuelta al anillo verde. Gasteiz.Araba.Ekainak 2 Junio.igandea/domingo.
VI Mendi Martxa Gordexola Bideetatik.Gordexola.Bizkaia.Ekainak 2 Junio,igandea/domingo.
VII Bedaioko Mendi Martxa. Tolosa.Gipuzkoa.Ekainak 2 Junio,igandea/domingo.
I Marcha Familiar Senderos del Regato .Baracaldo.Bizkaia.Ekainak 2 Junio,igandea/domingo.
Sarako Itzulia. Sare.Lapurdi (Iparralde). Ekainak 2 junio, igandea/domingo.
IX Arnoko  mendi lasterketa eta Ibilaldia . Mutriku.Gipuzkoa.Ekainak 9 Junio,igandea/domingo.
XXI Zazpi Kurutze Ibilaldia. Azkoitia.Gipuzkoa.Ekainak 9 Junio,igandea/domingo. 
Fruizko IX Ibilaldia. Fruiz.Bizkaia.Ekainak 9 Junio,igandea/domingo.
VIII Mendi Martxa Murrukixo. Aretxabaleta.Gipuzkoa.Ekainak 9 Junio,igandea/domingo. 
Txikirri-Txikirri IX mendi ibilaldia.Eskoriatza.Gipuzkoa.Ekainak 9 Junio,igandea/domingo.
XV Garrastatxu Ibilaldia. Baranbio.Araba.Ekainak 9 Junio,igandea/domingo. 
V Marcha de Montaña Kanpezu/Izkialde. Kanpezu.Araba.Ekainak 9 Junio,igandea/domingo.
Zierbenako XII Ibilaldi Neurtua. Zierbena.Bizkaia.Ekainak 9 Junio,igandea/domingo. 
I Galdaramiñoko mendi martxa.Eibar.Gipuzkoa.Ekainak 9 Junio,igandea/domingo. 
XIX Hiru Handiak. Gopegi. Araba. Ekainak 14 Junio, larunbata/sábado.2014
VII Aizkorriko Bira. Beasain.Gipuzkoa. Ekainak 16 Junio, igandea/domingo.
XXI Itsasaldekohelduen ibilaldi neurtua.Azpeitia.Gipuzkoa.Ekainak 9 Junio,igandea/domingo.
XIII Aralarko Ibilaldia.Lekunberri.Nafarroa.Ekainak 16 Junio,igandea/domingo.
III Marcha Montañera de Bilbao. Abando.Bizkaia.Ekainak 16 Junio,igandea/domingo.
XV Zestoako Ibilaldi Neurtua. Zestoa.Gipuzkoa. Ekainak 16 Junio, igandea/domingo.
Lesakako XII Mendi Itzulia.  Lesaka.Nafarroa. Ekainak 16 Junio, igandea/domingo.
IV Marcha de Ibarrangelu.Ibarrangelu.Bizkaia.Ekainak 16 Junio, igandea/domingo.
IV Martxalaquadra.Gueñes. Bizkaia.Ekainak 16 Junio,igandea/domingo.
L Gorbeiara Gau Ibilaldia-Martxa Nocturna. Basauri. Bizkaia. Ekainak 16 Junio, igandea/domingo.
IV Marcha Nocturna de Gorliz. Gorliz.Bizkaia.Ekainak 29 Junio, larunbata/sabado.
IV Morgako Baseliza Ibilaldia. Morga.Bizkaia.Ekainak 30 Junio,igandea/domingo.  
I Marcha Popular caminos de Derio.Derio.Bizkaia.Ekainak 30 Junio,igandea/domingo.
Gorbeiako Ibilaldia. Mendiguren. Araba.   
Lanestosako Martxa. Bizkaia. 
IV Ehunmilak .Beasain.Gipuzkoa. Uztailak 12, Julio, ostirala/viernes.   
Goierriko 2 Haundiak. Beasain.Gipuzkoa. Uztailak 12 Julio, ostirala/viernes.
XXXVI Zaldibarko Mendi Martxa. Zaldibar. Bizkaia.Uztailak 13 Julio, larunbata/sabado.
Buitroiko Ibilaldia.Buitroi-Gatika. Bizkaia. Uztailak 14 Julio, igandea/domingo.  
Galarleiz XVIII Mendi Maratoia.Zalla.Bizkaia.Uztailak 14 Julio,igandea/domingo.

III Marcha nocturna de Bakio"Erdiko Lurrak". Bakio.Bizkaia.Abuztuak 3 Agosto,larunbata/sábado.
I marcha popular Gorostiza Santa Águeda.Gorostiza.Bizkaia.Abuztuak 4 Agosto,igandea/domingo. 
kartel
Ubieta Mendi Igoera 2013.Aranguren.Bizkaia.Abuztuak 31 Agosto,larunbata/sábado.
IRAILA / SEPTIEMBRE 
XIV Mendata Ezagutuz Ibilaldia. Mendata.Bizkaia.Irailak 1 Septiembre,igandea/domingo.   
Zeanuriko Ermiten XXVI Mendi Martxa. Zeanuri.Bizkaia. Irailak 7 Septiembre, larunbata/sábado.  
9ª Lendoñobeitiko mendi ibilaldia. Lendoño.Araba.Irailak 8 Septiembre,igandea/domingo.
I marcha popular Sodupe.Sodupe.Bizkaia.Irailak 8 Septiembre,igandea/domingo.
Maruri-Jatabeko XV Herri Ibilaldia.Maruri/Jatabe.Bizkaia.Irailak 8 Septiembre,igandea/domingo.  
V Uren Jaitsiera.Otxandio.Bizkaia.Irailak 14 Septiembre,larunbata/sábado.
II AREATZAko mendi martxa. Areatza.Bizkaia.Irailak 14 Septiembre,larunbata/sábado. 
I Axari Trail Mendi Lasterketa.Idiazabal Gipuzkoa.Irailak 15 Septiembre,igandea/domingo. 
Las seis Cumbres del Moncayo.Morca.Aragón.Irailak 15 Septiembre,igandea/domingo. 
Ispasterko II mendi martxa. Ispaster.Bizkaia.Irailak 15 Septiembre,igandea/domingo.
Forutik Forura V Martxa. Forua. Bizkaia.Irailak 15 Septiembre,igandea/domingo.
Iurretako IV mendi martxa. Iurreta.Bizkaia.Irailak 21 Septiembre,larunbata/sabado.
IV Marcha de Largo Recorrido Urdaibai.Gernika.Bizkaia.Irailak 21 Septiembre,larunbata/sábado.
VII Marraskilo Tour 2013. Soraluze.Gipuzkoa.Irailak 21 Septiembre,larunbata/sabado.
2ª Mello Saria/ 2º Trofeo Mello . Muskiz.Bizkaia.Irailak 22 Septiembre,igandea/domingo.
XVIII Elorrixoko Bira. Elorrio.Bizkaia.Irailak 22 Septiembre,igandea/domingo. 
III Marcha Altos Pirineos Roncaleses. Isaba.Nafarroa.Irailak 28 Septiembre.larunbata/sabado. 
Aramaixoko XVII Mendi Ibilaldia. Aramaio. Araba.Irailak 28 Septiembre,larunbata/sabado. 
Lauroetako IX. Mendi ibilaldia. Laureta/Loiu.Bizkaia.Irailak 28 Septiembre,larunbata/sábado.
VII edición 10 montes de Miranda.San Juan.Miranda.Irailak 28 Septiembre,lrunbata/sábado.
XXXIV Laudio Ibarra Ibilaldia. Laudio. Araba. Irailak 29 Septiembre, igandea/domingo.

URRIA / OCTUBRE
XIV Gamiz-Fika Mendiko Ibilaldia. Gamiz.Bizkaia.Urriak 6 Octubre,igandea/domingo. 
41 Auñamendi Ibilaldia Neurtua. Bidarrai.Iparralde Urriak 6 Octubre,igandea/domingo.
Arantzazuko VIII Mugarrien Bira.Arantzazu.Bizkaia.Urriak 12 Octubre,larunbata/sabado. 
Makea Oinez. Macaye. Iparralde. Urriak 13 Octubre, igandea/domingo. 
X Urduñako Martxa. Orduña.Bizkaia.Urriak 13 Octubre,igandea/domingo.
II Gorbeia Suzien. Zeanuri.Bizkaia.Urriak 19 Octubre,larunbata/sábado. 
Santutxuko IV mendi martxa. Bilbao.Bizkaia .Urriak 19 Octubre,larunbata/sábado.
XXXVI Marcha de Veteranos EMF 2013. Amurrio.Araba.Urriak 20 Octubre,igandea/domingo.
XXVI Igorreko Mugari Bira. Igorre.Bizkaia.Urriak 20 Octubre,igandea/domingo.
Amoroto/Amoroto Mendi Irteera. Amoroto.Bizkaia.Urriak 20,igandea/domingo  
XI Valderejoko Ibilaldia. Lalastra. Araba.Urriak 26 Octubre,larunbata/sábado.
XXII Ibilaldi Neurtua. Trintxerpe.Gipuzkoa Urriak 27 Octubre,igandea/domingo.
Arratia-Otxandioko XIV Mendizale Eguna. Zeanuri.Bizkaia.Urriak 27 Octubre,igandea/domingo.
G.M.F.XXVII.HELDUEN IBILALDI NEURTUA. Mutriku.Urriak 27 Octubre,igandea/domingo.
Izturitze Rando 2013.Isturitz.Iparralde.Urriak 27 Octubre,igandea/domingo.
I edición"La Sobanuca".Valle de Soba.Cantabria.Urriak 27 Octubre,igandea/domingo.
Herriz Mendi Ibilaldia. Laudio.Araba.Urriak 27,igandea/domingo

AZAROA / NOVIEMBRE 

XXVII Zallako Ubietamendi Ibilaldia. Zalla.Bizkaia.Azaroak 3 Noviembre,igandea/domingo. 
Urdaibaiko III Erroten Ibilaldia.Gernika. Bizkaia. Azaroak 9 Noviembre, larunbata/sábado.